El impacto de la pandemia en los niveles de bienestar y la búsqueda de apoyo

¿Qué dicen los datos?

Pese a que los niveles de bienestar se han restablecido a los niveles previos a la pandemia desde diciembre, las tasas de búsqueda de apoyo siguen aumentando. Según la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales, la mayoría de las personas (55 %) no recibirán el tratamiento que necesitan en un año determinado, y el retraso promedio entre el inicio del sufrimiento y la obtención de apoyo es de 11 años. Estos números son alarmantes y se agravan por la subrepresentación de personas con estados leves de enfermedad mental en estas estadísticas, como el languidecimiento, el agotamiento, el estrés extremo o la ansiedad funcional.

¿Por qué es importante?

La pandemia de COVID-19 ha traído consigo algunos aspectos positivos, como el hecho de haber llevado los problemas de salud mental al debate nacional. Esto puede haber ayudado a reducir el estigma, disminuir los costos gracias a la mejora de las tecnologías y la demanda generalizada, y mejorar el acceso a la atención mediante la adopción generalizada de modalidades virtuales.

Sin embargo, las últimas dos barreras, las normas y mentalidades percibidas sobre la búsqueda de apoyo y la autoidentificación como necesitada de apoyo, deben superarse a nivel individual. A veces, las personas pueden no buscar apoyo porque creen que "no están enfermas" o "mal". O tal vez incluso vean su condición como algo que no cumple con algunos criterios internos para ser lo suficientemente grave. El grado de sufrimiento, soledad o ansiedad puede parecer "indigno".

En el último año y medio, hemos visto un aumento en la demanda de sesiones de entrenamiento por persona y miembro, lo que indica un aumento en la tasa de búsqueda de apoyo. Este no ha sido solo un pico al principio de la pandemia cuando la incertidumbre era mayor, sino un aumento constante que no ha vuelto a los niveles anteriores a la pandemia. Actualmente, vemos un aumento del 53 % en las horas de aprendizaje por persona en comparación con antes de la pandemia.

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La pandemia nos ha hecho pedazos de varias maneras, pero tal vez también haya roto algunas barreras, como las mentalidades desadaptativas, para la búsqueda de apoyo individual. La pandemia puede haber revelado, a través de una experiencia colectiva vivida, el impacto y el dolor de estados muy humanos pero subclínicos de falta de salud mental, como la soledad, la ansiedad, el miedo, la tristeza y el duelo. Puede haber ayudado a las personas a ver que vivir en el languidecimiento no es forma de vivir, y no lo es.

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