El retorno al trabajo: estrés y apoyo para los padres que trabajan

  • Entiende que la incertidumbre y la agilidad son necesarias en el frente doméstico.
  • Busca apoyo y entrenamiento, especialmente como padre trabajador.
  • Lleva un registro de las sesiones de entrenamiento para identificar patrones y tendencias.
  • Ten en cuenta que el bienestar es una prioridad para los padres trabajadores.
  • Comunícate con los empleadores sobre cómo el regreso al trabajo afecta a las familias y carreras.
  • Ofrece apoyo adicional a los padres trabajadores, como:
    • Consultas regulares
    • Beneficios de cuidado infantil
    • Flexibilidad para trabajar desde casa cuando sea necesario

En los últimos 20 meses, no ha habido un momento realmente tranquilo: los negocios han cerrado, la gente se ha visto obligada a quedarse en casa y los niños se han quedado sin escuela. Durante meses, no se veía el fin.

Los padres que trabajan han llevado el peso de este estresante cambio

Aquellos que no perdieron sus trabajos se convirtieron en empleados remotos en cuestión de días, obligados a instalarse en mesas de cocina y escritorios improvisados, todo con niños bajo los pies. Los padres que trabajan y no pudieron trabajar desde casa lo tuvieron aún peor: se enfrentaron a riesgos incognoscibles para encontrar cuidado infantil mientras trabajaban fuera de casa o dejaron a los niños para que se las arreglaran solos con el aprendizaje remoto.

A principios de 2021, las cosas mejoraron un poco: llegó la vacuna contra la COVID-19 y surgieron señales de un regreso a cierta normalidad, pero el proceso de volver al trabajo ha sido lento.

Algunas empresas apuestan por el modelo híbrido

Algunas empresas (como HubSpot) están creando un modelo de trabajo híbrido, ofreciendo a los empleados varias opciones: trabajar en la oficina más de 3 días a la semana, entre 1 y 2 días a la semana o no trabajar en la oficina en absoluto. Aquellos que optan por permanecer en remoto solo tienen que visitar la oficina aproximadamente una vez al trimestre, incluidos aquellos que viven cerca. Otras empresas tecnológicas como Salesforce han anunciado que los empleados pueden permanecer en remoto "para siempre", aunque la mayoría no ha renunciado a mantener algún espacio de oficina.

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Otras empresas exigen el regreso completo a la oficina

Algunas empresas han anunciado la reapertura total y esperan el regreso a la oficina. Otras empresas están haciendo que los empleados regresen gradualmente en función de la naturaleza física de sus funciones, y a aquellos que requieren equipo específico o cuyo trabajo se realiza en las instalaciones (por ejemplo, conserjes, TI, seguridad) se les permite regresar primero.

La forma en que las organizaciones gestionan las obligaciones de las mascarillas y las vacunas varía mucho. Algunas organizaciones están instituyendo una obligación de uso de mascarilla no negociable, mientras que otras permiten que las personas vacunadas se quiten la mascarilla. Empresas como United Airlines y CNN exigen que los empleados en la oficina estén vacunados, con el potencial de despedir a los empleados que no sigan las reglas.

La incertidumbre continúa

A pesar del regreso masivo al trabajo, los empleados aún sienten incertidumbre sobre cómo será el resto de 2021, especialmente cuando los niños regresen a la escuela. Con los recientes picos de casos debido a la variante Delta, una cepa más contagiosa de la COVID-19, y el espectro de otras variantes, algunas empresas, comunidades y sistemas escolares están dando marcha atrás en sus planes. Las regulaciones recientes que hacían que el regreso al trabajo pareciera estar a la vuelta de la esquina están nuevamente en duda.

Los padres que trabajan necesitan apoyo

Muchos padres que trabajan sobreviven gracias a una gran dependencia de la rutina. Los horarios ocupados de trabajo y escuela exigen coherencia en el transporte confiable y el cuidado después de la escuela. Los padres que regresan al trabajo necesitan saber que todas las demás partes de la vida también están regresando para que todas las piezas encajen.

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Para los padres que trabajan, el regreso al trabajo (y los cambios posteriores) es excepcionalmente estresante. Además de los horarios de trabajo que cambian constantemente, cada día trae nuevos giros a medida que las escuelas discuten cómo comenzarán el año escolar, cómo manejarán todo, desde fotografías hasta conferencias de padres y cómo crearán comunidad. Mientras tanto, cada semana trae nuevas exposiciones que envían a los niños a casa durante días seguidos y requieren viajes para hacerse pruebas.

El hecho de que los colegas que no tienen hijos a menudo no entiendan el grado de incertidumbre y agilidad requerido en el frente interno puede hacer que los padres que trabajan se sientan estresados y solos.

En BetterUp, creemos que los padres que trabajan necesitan apoyo. Ofrecemos una línea de coaches completa específicamente para padres que trabajan. Esto nos brinda una ventana única de información sobre sus experiencias vividas y factores estresantes.

Qué dicen los datos

Observamos a nuestros padres que trabajan y sus tendencias específicas en temas de coaching. El bienestar está siempre a la vanguardia de las necesidades de apoyo para este grupo.

Pero vimos una tendencia particularmente interesante que coincidió con la tendencia nacional de EE. UU. de "regreso al trabajo": un aumento significativo en las sesiones sobre bienestar. Estas sesiones tienden a centrarse en temas como el manejo del estrés, el cuidado personal y el equilibrio entre el trabajo y la vida personal.

Las sesiones sobre bienestar aumentaron entre abril y agosto ... cuando las empresas estaban llamando a los empleados de regreso a la oficina. También vimos un aumento en las sesiones para desarrollo profesional y comunicación durante los meses de verano, probablemente porque los padres que trabajaban buscaban comunicarse con los empleadores sobre cómo el regreso al trabajo los estaba afectando a ellos, a sus familias y a sus carreras.

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Qué significa

La pandemia puede haber disminuido durante 2021, pero está lejos de terminar. Los picos en los casos de COVID-19 han obligado a muchos a considerar volver a usar mascarillas. Algunos pueden optar por recibir una vacuna de refuerzo contra la COVID-19. La COVID-19 sigue siendo una prioridad para todos. Los picos de casos han provocado que los empleadores duden en llamar a los empleados para que regresen a la oficina. A su vez, los padres que trabajan están estresados. Han buscado apoyo y asesoramiento, más este verano pasado que en cualquier otro momento de los últimos 12 meses.

Si bien es posible que las organizaciones estén luchando por decidir qué es lo correcto para sus empleados, clientes y resultados, deben recordar el precio que esto supone para las personas, especialmente para los padres que trabajan. Si su empresa no puede brindar una respuesta clara sobre cómo se ve el "regreso al trabajo" a largo plazo, brinde apoyo adicional a los padres que trabajan. Revise con aquellos que tienen niños en casa o en la escuela, considere ofrecer (o continuar ofreciendo) beneficios adicionales de cuidado infantil y ofrezca la flexibilidad de trabajar desde casa según sea necesario.

Los padres que trabajan no solo están luchando contra la incertidumbre con sus propios horarios; también están luchando contra la incertidumbre con los horarios escolares y de cuidado infantil, lo que hace que este sea un momento excepcionalmente difícil de navegar.

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