¡Mejora la salud mental de tus empleados para impulsar el éxito empresarial!

Consejos para el usuario

  1. Reconoce la importancia de la salud mental y el bienestar para el rendimiento.
  2. Replantea la salud mental de los empleados en torno a la fortaleza y el crecimiento.
  3. Invierte en desarrollar la fortaleza mental en toda la organización.
  4. Personaliza el apoyo que satisfaga las necesidades de los empleados.
  5. Modela la salud mental desde arriba.
  6. Implementa la salud mental a nivel de equipo.

De la salud mental a la aptitud mental: elevando el nivel de bienestar de los empleados en todos los ámbitos

La deficiente salud mental de la mayoría de los trabajadores representa tanto un riesgo como una oportunidad para que las empresas reconsideren su enfoque sobre la salud mental de sus empleados.

En este artículo, analizaremos cómo las empresas pueden fortalecer la aptitud mental de todos los empleados para garantizar la fuerza laboral adaptable, ingeniosa e innovadora que necesitan para triunfar en un mundo en rápida evolución.

1. Reconoce la aptitud mental y el bienestar como la base del rendimiento

El bienestar es la mayor palanca que tenemos como líderes empresariales y diseñadores de las culturas de nuestras empresas. Más allá del autocuidado, la aptitud mental cultiva habilidades y comportamientos humanos fundamentales.

2. Reformula la salud mental de los empleados en términos de fortaleza y crecimiento

En lugar de centrarte en arreglar lo que está mal, concéntrate en liberar el potencial, pasando de "funcional a fantástico" como dice nuestro asesor de la Junta Científica, Martin Seligman. Brinda alivio, sí. Luego apoya las aspiraciones de las personas: quieren seguir creciendo; quieren acercarse a pensar, sentir y rendir al máximo.

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3. Invierte en desarrollar la fuerza mental en toda la organización

El crecimiento personal puede impulsar el compromiso y el rendimiento organizacional, la innovación y la agilidad. Los datos muestran abrumadoramente que, sí, puedes fortalecer de manera medible las habilidades conductuales básicas de tu gente, independientemente del estado de salud mental en el que se encuentren.

4. Personaliza el apoyo que satisface a los empleados donde están

Las personas necesitan ayuda para desarrollar sus propias habilidades y herramientas para la aptitud mental, ya sea que estén lidiando con un estrés elevado o quieran ser un mejor líder en un momento desafiante.

5. Modela la aptitud mental desde arriba

¿Cómo sería que tu empresa buscara la aptitud mental de la misma manera que la aptitud física, con alegría, diversión y comunidad? Al igual que hacer ejercicio cardiovascular, el viaje personal hacia la aptitud mental es más fácil cuando creas una cultura de aptitud y una comunidad de práctica a su alrededor.

6. Implementa la aptitud mental a nivel de equipo

Pasamos mucho tiempo "en el trabajo". Para la mayoría de nosotros, nuestro supervisor directo y nuestros compañeros cercanos dan forma a esa experiencia: aquí es donde pones en práctica la aptitud mental. El equipo puede ser la mayor palanca para impulsar una mejora significativa en el bienestar de los empleados en toda la organización. Asegurarse de que los gerentes estén equipados para liderar con empatía y saber cómo hablar con su equipo sobre aptitud mental y aprovechar los beneficios proporcionados por el empleador es crucial para apoyar a las personas en sus esfuerzos y ver beneficios generalizados para la organización.

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